一赫兹变频就是一秒钟，通过变频部件改变或控制压缩机功率输出的方式控制空调的能耗的。
赫兹是频率的单位。单位时间（1S）内电流周期变化的次数。如日常用的市电其频率一般为50赫兹。 空调1赫兹就是常说的变频空调。交流电频率改变一周期。现在变频空调可以在1赫兹频率下正常工作，压缩机转速很低，能耗大大降低，更加体现出了变频空调的节能特点。
空调（Air Conditioner），即空气调节器，是指用人工手段对建筑/构筑物内环境空气的温度、湿度、洁净度、流速等参数进行调节和控制的设备。大部分利用冷媒在压缩机的作用下，发生蒸发或凝结，从而引发周遭空气的蒸发或凝结，以达到改变温、湿度的目的。空调的结构包括：压缩机，冷凝器，蒸发器，四通阀，单向阀毛细管组件等。