长期喝金银花茶可以带来许多好处，包括：
1.养生护肝：金银花茶可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏健康。
2.抗炎消痛：金银花茶含有多种天然化合物，具有明显的抗炎和镇痛作用。
3.提高免疫力：金银花茶中含有大量抗氧化物质，可以提高身体的免疫力，减轻抵抗疾病的能力。
4.清热解毒：金银花茶可以清热解毒、利尿排毒，有助于缓解发热、咳嗽等症状。
5.美容养颜：金银花茶中含有多种对皮肤有益的营养成分，如维生素C和锌等，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于美容养颜。
6.促进睡眠：金银花茶中含有一定的镇静作用，可以助于放松身心，促进睡眠。
总之，长期喝金银花茶可以带来多种好处，对身体健康和美容养颜都有一定的帮助。
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1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
长期喝金银花的好处及坏处
长期喝金银花的好处及坏处
长期喝金银花的好处及坏处。金银花有清热解毒的效果、通过对金银花的研究,从而发现金银花具有一定的药理作用、其药效较为明显。那么长期喝金银花有什么好处和好处呢？下面我为大家整理了长期喝金银花的好处及坏处供大家参考。
长期喝金银花的好处及坏处1
金银花泡水喝的好处与坏处：
一、好处：
1、抗菌抗病毒：
金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒和伤口化脓都有明显的抑制作用。
2、抗炎增强免疫力：
金银花泡水对我们的'免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
3、清热解火：
金银花有一定的清热解火的作用， 据研究表名，金银花对内火旺盛的人群具有很好的改善功效，对于因上火引起的口舌生疮，热性湿疹，口感舌燥等症状都有很好的治疗效果，金银花还能预防脚臭。
4、降血脂：
现代医学还发现，长期饮用金银花水可以有效的降低血脂和胆固醇，金银花里面含有一定的降血脂和胆固醇的成分，这些物质并不是不饱和脂肪酸哦，据研究发现这可能和金银花富含多种矿物质和微量元素有关。
二、坏处：
金银花一般来说是无副作用的，可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。所以在正常服用的情况下，一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。
长期喝金银花的好处及坏处2
1、清热解毒
金银花的味甘性寒，夏季泡茶饮用具有极好的清热、解毒、消暑的功效，对于口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、身热头痛等症状具有一定的缓解作用。
2、抗菌消炎
金银花具有抵抗病原微生物的作用，对于多种病菌都具有一定的抑制作用，饮用金银花茶具有抗菌消炎的效果。
3、延缓衰老、美容养颜
金银花中含有维生素等营养成分，饮用金银花茶具有抗衰老、促进细胞新陈代谢、以及润肤养颜的作用。
女性长期喝金银花茶的危害
虽然金银花是一种对身体非常有益的养生花茶，对于广大女性同胞来说，夏季饮用，不仅具有清热消暑的作用，还有一定的美容养颜、抗衰老的作用，但是金银花茶虽好，长期饮用也会具有一定的危害;
所谓物极必反，任何食物药材过量食用都会对身体带来一定的负面影响，而金银花茶性质寒凉，对于女性来说长期的饮用金银花茶，不仅会导致肠胃不适，还会影响女性的体质，很容易导致女性体质变得虚寒，所以如果不上火的话，还是不要长期饮用金银花茶了。
长期拿金银花泡水喝对身体有哪些利弊？
引言：金银花相信应该没有人会不知道，金银花这样非常特殊的药材，可以被用来当成药物治疗一些疾病，也可以被用来作为食疗来保健以及养生。那么长期拿金银花泡水喝，对身体有哪些利弊？接下来我们来了解一下吧。
一、金银花的功效
金银花具有清热凉血的功效，也就是能够抑制多种病菌和上呼吸感到感染所导致的一些病毒，同时能够注意抵抗病毒的侵袭，还能够提高免疫力，可以治疗暑热口渴和泻痢，还有流感同时也能治疗急性或者是慢性的扁桃体炎或者是牙周炎等多种疾病。
二、长期喝金银花泡水好处和坏处
金银花可以改善因外感热毒而导致的咽喉肿痛，口干，口渴，面红目赤也，可以用于改善风热束表而引起的引针瘙痒，恶风畏寒或者大便不成形，在夏天的时候可以用于预防夏季暑热而导致的烦热口渴，头晕目眩，小儿痱子热清疮等症状健康的人，如果经常服用金银花可能会导致人体的阳虚，身体可能更容易肾虚寒之症本身就是虚寒体质的患者，如果经常服用金银花水，能够导致人体寒上加霜，不利于疾病的恢复。
三、是否可以长期喝金银花水？
一般情况下是不建议异常亲喝的，因为金银花是一味清热解毒的中药适合治疗身体里有热毒的情况，比如咽喉肿痛这个时候体现出热毒痣，在咽喉这个情况就可以喝点金银花水，如果身上有创疡肿痛，比如长疖子或者是很热性的，头上带有红肿热痛的性质，也可以喝金银花水金花的药性非常寒凉，所以它能清热解毒，如果热毒解除后继续喝金银花，有可能会伤到身体的阳气，也会败坏脾胃的阳气，所以金银花是不能当做茶来天天喝的。
金银花泡水喝的功效 金银花泡水喝有六大功效
1、金银花具有抗病原微生物的作用。金银花对各种葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾有很好的抑制作用。很多小朋友们，当皮肤出现湿疹，用金银花水来擦拭身体，可起到降火，止痒等作用。取10g金银花，在盆中加入适量的水，浸泡5分钟后，可用热毛巾给宝宝擦拭，可缓解皮肤不适。
2、金银花茶，性甘，味寒，可有清热解暑的功效。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，可起到解暑的作用，还能让身体感觉神清气爽。将金银花、连翘、生地混合使用，可具有清火泻热的作用。
3、金银花有消炎功效。当人体内有实火，喝些金银花茶，可消炎去火。金银花还能缓解牙龈肿痛问题。很多牙膏中都含有金银花这种中成药，可保持口腔卫生，让心情自然愉悦。对于有急性扁桃体炎的朋友们，也可泡点金银花茶，可消肿消炎，疏利咽喉等。金银花进入人体内，可有效的抑制肾上腺皮质激素，可缓解肿痛，当身体发炎了，可服用金银花水。
4、金银花可增强人体免疫力。金银花可有效杀死人体内中的多种细菌，防止体内感染。服用金银花颗粒，可缓解感冒，头痛等现象，对人身体没有副作用。还能起到止咳去火的效果，提高人的机体免疫系统，改善神经衰弱等问题。
5、金银花具有凉血、缓解痢疾等问题。可以将金银花放在干净的锅中煎煮，可起到解毒的功效。如果有便血等问题，可以将金银花、黄连等多种中药材用水煎煮，效果很好。人体内的热毒释放不出去，很容易进入血液中，金银花具有很好的凉血作用。
6、金银花可疏热散邪，当身体发热，头痛，失眠，可适量的泡点金银花茶，可起到缓解头痛，改善神经衰弱，缓解失眠等问题。当心情烦躁时，也可喝点金银花茶，可疏肝解郁，改善消极情绪。对于嘴唇干裂，可抹点含有金银花的药膏，和起到润滑的作用。
喝金银花茶有什么好处
1、首先是可以降火气，清除难闻的口气，恢复女性魅力，要知道女性是最容易上火的人。而体内的火气大就危害身体健康，所以上火的时候浑身难受，心里异常烦躁。当然，上火不是一件好事，所以在这个时候你需要泡一杯金银花水，消灭体内的火气，也能顺便清新口气。
2、其次是可以延缓女性变老，增强体质，也有助于延年益寿。我们都知道金银花有解毒的作用，体内毒素多自然会容易生病，而坚持喝金银花水的女性，可以帮助体内毒素排出体外，让身体变舒服。此外，经过科学研究发现，金银花里面含有大量的微量元素和活性酶物质，这些物质在进入人体后，不仅可以延缓女性变老的速度，还能提高人体免疫力。
3、最后是可以减少脸上的痘痘，暗疮，也能帮助皮肤上鼓脓发炎的地方快点恢复健康。女性都有长痘痘暗疮的经历，如果你的痘痘鼓脓发炎，就可以用金银花泡水喝，坚持一段时间后，痘痘减少了，皮肤也变好了。因为金银花有清解血毒的作用，不是简单的消灭火气排出毒素，对皮肤还有一定的修复作用，所以特别适合女性经常喝。
经常用金银花泡水喝，对身体有什么好处？
经常用金银花泡水喝，对身体有什么好处？今天小编来跟大家一起聊一聊。
一.常常用金银花泡水喝，身体会出现这5个益处
1.消肿，有很多朋友发觉身体发生炎症的状况，都是会挑选适当的饮用金银花水的，没炎症得话还可以起到防止的功效，其首要因素是由于当金银花抵达身体以后，是还可以刺激性肾上腺激素类的散放，而这些生长激素是能够有效的抑止住各种各样发炎和肿疼的状况。
2.降低血脂，有分析表明，常常饮用金银花水能够协助降胆固醇和甘油三酯的，关键是由于当中带有带有各种营养元素和矿物，进而起到了降胆固醇和甘油三酯的功效。
3.预防感冒，平常要是发生了由于发烧感冒而导致的头痛头晕得话，能够合理的饮用金银花水的，它是能够起到散风排热和预防感冒的功效，关键是由于金银花能够许多的抗菌抵御疫情的实际效果，进而也就可以抑止造成 发烧感冒的病菌，与此同时还能提高身体抗病毒治疗的工作能力
4.清热去火，据《本草纲目》里记述，常常饮用金银花是能够起到祛毒的作用，并且在那时候早已有很多人都注意到它还可以运行祛毒的功效，并且夏天的情况下饮用得话，是还可以降低容易上火喝口腔上火的繁琐的。
二.金银花泡水喝益处虽多，但这4点必须“保证到”
1.服食时时节的挑选，实际上金银花并不宜一年四季饮用，一般最好在夏天的情况下饮用最好是，关键是由于夏季气温非常酷热，身体也非常容易会发生中署.口渴等状况，而这个时候饮用金银花水得话，是能够起到生津解渴.清热去火的作用。
2.脾胃虚弱的人不适合常见，脾胃虚弱的人一般不是提议常常的饮用金银花水的，关键是由于金银花是属寒性的，常常饮用会直接影响到肠胃的消化吸收，进而会让身体素质越来越愈发的孱弱，一般只能在咳嗽有痰或是是身体有火的过程中还可以合理的饮用。
3.过夜金银花水不必喝，应用金银花泡水喝时，实际上跟平常煮茶喝是一样的，一般冲调2-3次就可以，过夜的茶汤不喝，关键是由于茶汤置放一夜以后会发生霉变，进而就会危害到身体的身心健康。并且一般在饮用金银花水的情况下，不必喝冷的，要不然那样会非常容易发生腹泻的难题。
4.不必过多饮用金银花水，大部分人都是感觉金银花对身体是有优势的，就会一次性的过多饮用金银花水，却不知那样反倒是在损害身体，关键是由于金银花是属寒性，假如过多的饮用话，是极易造成肠道发生难受。
喝金银花茶，对我们的健康有哪些帮助呢？
金银花在日常生活中非常常见。它的价格不高，但它有很多功能。最常见的功能之一就是帮助清热解毒，所以很多人通常会选择用金银花泡水。但即便如此，金银花除了很多功能外，也有一定的禁忌。
一、金银花的作用
金银花是常用的珍贵中药材之一，具有清热解毒、疏通经络、广谱抗菌抗病毒等功效。70%以上的感冒消炎中成药中含有金银花，被誉为“中药抗生素”和“绿色抗生素”。金银花除了药用之外，在美容、减肥、保健方面更有神奇的功效，它对身体的巨大保护和修复作用非常显著。金银花具有解暑、醒酒、清脑、止渴、解毒、降血脂、减肥、美容清洁皮肤、防止衰老、延年益寿的作用。金银花能降血压、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量，预防冠心病、心绞痛。
二、金银花的功效
为了防止口臭，菊花或金银花可以浸泡在水中。菊花疏风清热。常与桑叶同用治外感风热，或与黄芩、栀子同用治热盛、烦躁等症。菊花可以治疗眼睛红肿，不管是肝火还是风热引起的。因能清肝泻火，散风热，常与蝉、蒺藜配伍。肝阴不足，视物模糊者，常与生地、枸杞子同用。菊花具有优良的清热解毒功能，是重要的外科用药。主要用于选择热毒疮、红肿疼痛，尤其是疔疮、肿痛，可内服，也可粉碎外敷。临床上常与紫花地丁、蒲公英等清热解毒之品配伍。
三、金银花泡水喝的副作用
金银花具有祛风热、清热解毒的功效，适用于各种热性疾病，如体热、发热、疖子、咽喉肿痛等。一般来说，金银花没有副作用，但专家提醒，金银花只适合体质温和的人或内热体质者，人，不适用于脾胃虚寒的人(经常腹痛、腹泻、腹部寒冷、手脚冰凉)。过量饮用金银花露或虚寒体质者会有副作用。长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲不振，甚至腹痛、腹泻等。因此，正常给药情况下，每日服用400 ml以下为宜，儿童每日服用180 ml以下为宜，连续给药不应超过一周。另外金银花可冲泡2 ~ 3次，不宜隔夜后饮用。
喝金银花茶的好处和坏处
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喝金银花茶的好处
降火止渴
金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，与牛蒡子、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。
清热解毒
金银花茶清热解毒力强，可用于治疗各种热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等，比如火引起的的咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮等。
凉血止痢
金银花性寒，有清热解毒，凉血止痢的功效。特别是将金银花炒炭后，可以用来治疗热毒痢疾，下痢脓血等症状，单用或者与黄连、黄芩、白头翁等泡茶喝，可以增强止痢效果。
消炎
金银花茶能促进肾上腺皮质激素的释放，帮助抑制各种炎症和肿痛。身体有炎症时，可以多喝金银花茶。
提高免疫力
金银花中含有的绿原酸生物活性，进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
防治口臭
金银花泡茶有很好的清热下火效果，可用于治疗上火引起的口臭。此外，金银花有特殊的清香，用于漱口也能及时的清新口气。
预防心脑血管疾病
金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。
美容护肤
金银花茶有清热解毒的效果，可以促进皮肤新陈代谢、排毒，帮助延缓皮肤衰老，同时有改善斑点和痘痘的作用。对于老人而言，更有延年益寿的好处。
2长期喝金银花茶有什么坏处
长期喝伤脾胃
金银花茶性寒，会影响脾胃的运化，虚寒体质者长期喝容易伤脾胃，引起腹泻拉肚子，因此脾胃虚弱者不宜长期喝。
经期喝会加重痛经
经期不宜吃性寒凉的食物，金银花是寒性的，容易影响经血运行，如果本身宫寒，经常痛经的人，喝了金银花茶可能会加重痛经。
3喝金银花茶要注意些什么
1、金银花茶隔夜后成分会发生变化，不要饮用。
2、金银花泡水喝不宜冷饮。金银花茶要趁热喝，冷饮容易拉肚子。
3、不要长期喝。上火或者夏季暑热的时候可以喝，但是不要作为日常茶水喝，以免伤脾胃。
金银花能长期泡水喝吗 金银花泡水喝有什么好处
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金银花可以泡水喝吗
金银花不可以长期泡水喝。
金银花中含有有机酸类绿原酸、异绿原酸、黄酮类木犀草素、木犀草素、挥发油类芳樟醇、双花醇、香叶醇等化学成分，是一种保健价值非常高的花茶，而且其花香味比较的淡雅，可以用来泡水喝，但不建议长期喝，因为金银花性寒，长期喝多了容易加重体内的寒气，引发身体不适。
2金银花泡水喝有什么好处
清热解毒
金银花性寒，入肺、心、胃经，主要可以用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热等症状，具有一定的清热解毒、凉散风热的作用，适合在夏季天气炎热的时候饮用。
抗菌消炎
金银花中含有的绿原酸、木犀草素具有一定的药理活性，对于溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等致病菌有一定的抑制作用，而且对于上呼吸道感染的病毒也有抑制的作用，有一定的抗菌消炎的功效。
保健养生
《神农本草》中记载金银花：“久服轻身”，喝金银花茶有一定的保健养生、延年益寿的作用，是作用比较好的一种花茶，可以将它用来泡水喝。
降低血脂
金银花中含有的活性成分能与胆固醇结合，减少肠内胆固醇吸收，从而降低血浆中胆固醇的含量，有效的防止心肌梗塞等心脑血管危险性疾病的发生。
3金银花怎么泡水比较好喝
绿茶金银花饮
1、准备20克金银花、6克茶叶、50克白砂糖。
2、将金银花和茶叶先用热水冲洗一遍，然后再放入锅中，加入适量的清水。
3、先用大火煮开，放入白砂糖，然后再转小火慢煮。
金银花红枣饮
1、准备7克金银花、30克红枣、3克陈皮、2克甘草、10克枸杞、适量的冰糖、清水。
2、将以上材料清洗干净，放入水中浸泡一段时间，然后再放入锅中，炖煮。
3、用高温炖煮1小时左右，炖好之后再过滤一下，最后闻着淡淡的茶香味饮用。
4金银花泡水喝的注意事项
1、金银花一次性不要喝太多。金银花属于寒性的花茶，寒性的食物不适合吃太多，所以要控制金银花的摄入量，以免食用过多，导致身体出现不适的情况。
2、金银花属于甘寒的药物，对于脾胃虚寒、身体虚弱的人来说不适合食用金银花，以免使身体变得更加的虚弱，影响正常的机体代谢。
3、金银花泡水隔夜最好不要继续喝了。一般来说，隔夜茶不仅作用会有所降低吗，而且还有可能被微生物污染，继续喝的话，可能会出现腹痛、腹泻的症状。
常喝金银花茶有什么功效与作用
一、金银花茶具体功效
1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杀菌作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
3、疏热散邪作用。对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢作用。对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
5、消炎解毒作用。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。
二、喝金银花茶的禁忌
1.金银花茶不是天天都可以喝的
金银花属于中药的一种，有清热解毒的作用，适宜于口鼻生疮、咽喉肿痛等病症的治疗。日常生活中，大家不能天天喝它，据有关资料表明，天天喝金银花茶，容易导致脾胃虚寒。所以，最好在需要喝金银花茶的时候，大家在服用，不然会适得其反哦。
2.隔夜的茶水不能喝，金银花也一样
喝茶的朋友们都知道，隔夜的茶水是不能喝的，因为放置了一整晚的茶水，早已被各种微生物破坏变质。所以，同样的道理，隔夜的金银花茶水也是不能喝的。
3.金银花要趁热喝
夏天天气炎热，喝金银花茶能清热解毒。冲泡后，因为水太热，很多人喜欢把金银花晾凉了再喝。但是你知道吗，金银花性寒，晾凉了喝特别容易导致拉肚子。所以金银花茶要趁热喝，而且趁热喝也能更好地发挥它应有的作用。
4.脾胃虚寒的患者慎用金银花
金银花性寒，脾胃虚寒的患者服用金银花，不仅达不到想要的保健效果，反而会加重脾胃虚寒的病症。
扩展资料：
金银花商品国家标准分为四等：
一等：货干，花蕾呈捧状，上粗下细，略弯曲，表面绿白色，花冠厚稍硬，握之有顶手感;气清香，味甘微苦。开放花朵、破裂花蕾及黄条不超过5%。无黑条、黑头、枝叶、杂质、虫蛀、霉变；
二等：与一等基本相同，唯开放花朵不超过5%。破裂花蕾及黄条不超过10%；
三等：货干，花蕾呈棒状，上粗下细，略弯曲，表面绿白色或黄白色，花冠厚质硬，握之有顶手感。气清香，味甘微苦。开放花朵、黑头不超过30%。无枝叶、杂质、虫蛀、霉变；
四等：货干。花蕾或开放花朵兼有，色泽不分。枝叶不超过3%，无杂质、虫蛀、霉变。只有知道如何鉴别金银花，才可以确保购买到好的金银花，这样才能更好地治疗疾病。
参考资料：金银花茶百度百科
金银花茶的功效有哪些
你好，金银花茶的功效有很多：将金银花泡水喝具有抗菌消炎的作用，金银花中含有天然的抗菌成分，对多种细菌、病毒具有抑制的作用，可以阻止细菌的生长繁殖，提高身体的抗病能力。将金银花泡水还能清热解毒，当患有口腔溃疡、咽喉肿痛的时候，可以喝一些金银花茶，可以缓解不适症状，因此，日常喝一些金银花茶，对上火具有预防的作用。金银花茶具有美容养颜的功效，金银花中含有丰富的营养可以滋润肌肤，减少色斑色素的沉着，使皮肤显得更加细腻，白皙。金银花还具有杀菌的作用，能够将皮肤深沉处的细菌杀灭，可以预防痘痘、痤疮的产生，使皮肤变得更加光滑。喝金银花茶还可以预防高血脂，因为金银花中含有生物碱和酚类的物质，可以促进体内胆固醇的分解和代谢，增加血管的通透性，所以金银花茶不仅可以预防高血脂，还可以预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。疏风散邪也是金银花茶的功效之一，当出现外感风热的时候，服用金银花茶可以缓解心情烦躁、头晕、头痛等症状。不过要注意金银花茶虽然功效多，但是不宜过量的服用，易增加身体的负担。望采纳。