双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍,是中国古代流传下来的一件奇门武器,短小精悍,威力巨大,普通人也可以打出160斤以上的力,熟练后有如两臂暴长,如虎添翼;双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动,它以李小龙宗师发扬光大,并为中国传统武术套路为基础,加入身形、步法、走位,融汇刀枪剑棍九节鞭等动作,也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素;双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分,动作变化无穷,其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等;它不但可以攻击对方的上三路、中路,而且对下三路的攻击尤为厉害;凡被击
什么双截棍好
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