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蛋汤的烹饪方法

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蛋汤的烹饪方法

1、材料:鸡蛋1颗,沸水一壶。

2、制作过程:把鸡蛋打碎到碗里搅拌几下,然后将烧开的沸水倒入碗中即可,一碗解渴又营养的简单鸡蛋汤就做好了。

3、鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

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