食疗方的甄选

北京大学人民医院。食欲不振时，可以从饮食和药物调理方面入手：1.饮食方面可选进食助消化、开胃的蔬菜和水果，以及健脾和胃的食材煮成粥或汤水。绿茶什锦烩、乌龙鲜贝汤、山药鸡汤等，也有开胃益气、补充营养的作用。2.药物...

今年的2月18日即为雨水节气，此时正是养生保健的大好时机。由于早晚温差较大，空气较为干燥，常常会出现口干舌燥、嘴唇干裂等现象，所以在饮食上一定要多加注意食用清淡多汁的食物，多喝水，以免干燥上火。下面向大家推荐几款雨...

在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常...

秋分时节，秋分时节的开始预示着我们正式的进入了秋季，天气也将越来越凉爽，所以我们平常的一些生活习惯也应该适时做出调整适应天气的变化，养生保健工作也应该有所改变，为了防止外泄燥邪的入侵，多吃一些滋阴润燥的食物，还可通...

秋季时节，天气变得越发干燥，常常使人患上秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，还会使人体免疫力减弱。针对秋季润燥退火，中医推荐5款养生食疗方。方法白梨蜂蜜准备大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，把...

黄金十月，也是观赏菊花的好时节，菊花不仅可供观赏，也是一味良药，且具有很好的药用价值，还可当做茶饮用，具有去火、养肝明目的功效；另外菊花还可用作食疗，制成药膳滋补身体，缓解身体的一些不适症状，下面就来介绍几款关于菊花的食...

冬天天气冷，一旦身体受寒就容易引发风寒感冒，感冒周期较长，还会引发咳嗽等问题，那么如何通过饮食的方法来调理风寒咳嗽呢?风寒感冒咳嗽吃什么?今天本文就给大家推荐适合风寒咳嗽的食疗方，赶紧做笔记吧。【风寒咳嗽食疗方推...

1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥4、决明子粥1.山楂粥取山楂50克，洗净切片，梗米100克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂锅内煎取浓汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水适量熬成粥，分早晚2次服食。具有健脾胃、消食积、散瘀血的作用，可...

相信很多女性对盆腔炎都不陌生，它一般多发于成年的已婚女性身上，当然也有未成年人感染盆腔炎的案例。应对盆腔炎这类的顽固妇科疾病，除了药物治疗外，日常还应该配合饮食的调理，这样疾病恢复得更快，那盆腔炎吃什么调理最好呢...

补血吃什么好？补血补肾的食物有哪些？对于想要补血补肾的人来说，都是急切想要知道的问题。那么，想要补血补肾究竟吃什么好呢？下面中医就为您推荐4大最管用的补血补肾食疗秘方，让您轻松吃一吃就能达到补血补肾的目地。方法当...

带状疱疹是一种很折磨人的皮肤病!一般只要发病的地方都会伴有剧烈的神经疼痛!在饮食方面，带状疱疹吃什么好呢?带状疱疹适合吃什么菜?带状疱疹的食疗方1、当归陈皮蛋配方：柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。制法：以上四味加...

节气小雪，从这时候其气温下降，开始降雪，但是雪量不大因此为小雪，小雪过后天气寒冷，人们也要注意保暖御寒，在这个时节应该吃一些具有温补益肾功效的食物，下面推荐四款食疗方，帮助你补肝肾，润五脏，益气力。方法党参枸杞粥材料：党参...

现如今，已经有越来越多的湿疹病人对于自身的饮食也是十分的重视，而事实上，部分食物确实是对湿疹的治疗极为有利的，因此，有湿疹病症的患者是需要从日常饮食中多多选择对其病症有利的食物的，那么，湿疹吃什么食物好的快呢?有什...

秋季到了，日夜的温差，让我们不时觉得有些寒意。此时，也正是养生进补的好时机，但是秋补也一定不要乱来，得讲究一定的进补原则，多吃一些御寒补血的食物，秋冬养生，中医为您推荐一些补血御寒的食疗方。方法阿胶蜜枣炖鸡用料：阿胶15...

随着生活水平的提高，各种高油脂，高蛋白，高热量的食物导致了高血压的发生，而高血压没有及时治疗的话又很容易使病情加重而患上高血压肾病。严重危害患者的身体健康。患病后有时只吃药治疗不能解决根本问题，患者可以再辅以食...

咳嗽往往伴随感冒、哮喘等疾病而到来，那么咳嗽痒立刻止咳的方法有哪些?民间总结了一些治疗咳嗽的方法，从生活中选取材料，尽管很多没有被医学理论证实，但是这些治疗咳嗽的食疗方法却广为流传，下面为大家提供了6个止咳食疗方...

蔬菜是我们生活中必不可少的食物，不仅能提供身体所需更可以有效的预防一些疾病的发生。芹菜是常见的蔬菜之一，我们所知道的就是芹菜对于预防高血压有很好的作用，它是一种高纤的食物，对于各种疾病也有着很要的预防作用，还可...

到了下夏季，或许是由于天气炎热的原因，人们的食欲普遍有所减弱，在吃的方面总是提不起兴趣，可能很多人会通过吃一些重口味的食物来刺激味蕾，不过这也不是长久自己，想要改善这种情况，不妨从是疗伤来解决，下面三个食疗方帮你祛湿...

板栗是我们北方冬季比较常见的一种食物的，而且我们也应该知道其实板栗对于我们冬季的养生有着很好的帮助的；尤其是将板栗放入我们的食疗之中效果是更好的，能达到很好的补肾的效果的，下面我们就给大家说说冬季板栗食谱吧。...

对于我们很多人来说，到了冬季天气干燥，很容易出现上火的现象咽喉肿痛，为此也让很多人感到烦恼，那么你不妨通过玄参来缓解这类的症状，玄参对于温热病和咽喉肿痛等都有很好的治疗功效，下面的玄参食疗方帮你滋阴凉血，解毒清热。...

老人在秋天的时候最容易犯咳嗽，这大都是秋燥惹的，所以要缓解秋燥咳嗽，老年人秋燥咳嗽吃什么好呢?在没必要吃药的情况下可以食疗，今天就给大家推荐几款食疗缓解秋燥引起的咳嗽，请收好。【老人秋燥易咳需润肺】咳嗽不单单是...

男性在整个社会中的地位是非常关键的，因此承受的生活压力、工作压力也是比较大的，而成年的男性中，出现慢性前列腺炎的情况也是比较多的，只是每个人的体质不一样，有些人恢复得比较快，有些人体质比较差，康复的时间自然是比较久...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓等。补肾，中医告诉你一定要遵守三大原则。另外，向您推荐3款有效的补肾食疗方。方法母鸡炖牛尾[原料]牛尾500克，母鸡肉300...

夏季的天气总是潮湿闷热，让人新生烦躁，食欲不佳，而且出汗多人体消耗大，所以又不能不吃，可是吃些什么好呢?苦瓜是一种好选择，苦瓜可以促进饮食，消炎退热，健脾开胃，苦瓜中所含的营养既可满足人体所需，可以降血糖、抗菌、房中术等...

秋季时节，天气干燥，气温下降，人们容易发生感冒咳嗽的现象，在加上此时人的新陈代谢慢，容易导致体内毒素堆积，所以这个时候我们应该吃一些具有养生功效的蔬菜，来帮助你预防秋季容易出现的这些不适症状。方法预防感冒：莴笋和菜花...