夏季的甄选

1、首先就是一些带包装的粮食，现在很多粮食也是为了避免生虫，所以选择了一些抽真空的包装，这种包装的好处就是密封，只要不打开，基本不会生虫，所以买回这中粮食只要放在阴凉的地方就可以了，别打开包装。2、再就是一些在超市散...

夏天到了，美眉们又要开始担心了，白白嫩嫩的小皮肤暴露在炎炎烈日下，各种皮肤问题又开始了，又要担心小雀斑啊，又要担心晒黑了啊。作为深受夏天毒辣太阳荼毒的一份子，我觉得有必要分享下小经验，来造福众多深受夏季毒辣阳光之扰...

1、少吃寒性食物湿热天气容易贪凉，如果此时过度贪吃生冷食品可能容易患上胃肠道疾病。因此，进食冰镇西瓜、冰冻饮料等都要适可而止，以免损伤脾胃。建议清淡饮食，绿豆具有清热解毒、利水消肿、清心安神的功效，南瓜具有清暑...

1、夏季空调调高1℃节电百分之七。夏天空调温度过低，不但浪费能源，还削弱了人体自动调节体温的能力。只要把空调调高一摄氏度，全国每年节电33亿度。空调温度夏季应设置不低于26℃，冬季应设置不高于20℃。另外，降低室内外温...

1、随时保持脸部卫生：想要不长痘脸上的卫生是很重要的，夏季脸上爱出油的人更容易长痘痘，所以脸上的卫生是必须要做到的，脸上也需要时刻保持清爽的感觉，上班脸上很容易出油，就需要用清水清洗一下了。2、定期敷补水面膜：其实护...

1、美丽发声下巴锻炼法。瘦脸功效：通过不同声音的练习，锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。久而久之能够使下巴的肌肉紧实有力，改善肥厚现象，能帮助你快速瘦脸，轻松实现小V脸梦想2、牛奶蜂蜜瘦脸面膜。首先，选用...

1、夏季防晒。梅花是喜欢光照的植物，平时可以给它充足的光照，但夏季需要做好防晒，不然梅花的叶片会脱水，导致梅花夏季落叶，需要立刻将其搬移到阴凉通风处，及时的给梅花补充水分，使梅花恢复生机。2、适量浇水。梅花在夏季时需...

1、不宜赤膊贪凉在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。2、合理饮食，清淡为佳在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以...

1、柿子:适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。2、菠萝:适宜运动员。菠萝有消炎和消...

1、西红柿：红色的蔬菜和水果中含有丰富的绿豆，可以增强免疫力，清除不必要的活性氧化物，增加心肺功能，促进血液循环。2、红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、养心益血等，夏季不妨常喝红豆汤。3、山药：有健脾、补肺...

1、立夏——太阳位于黄经45度，5月5-7日交节：立夏是指夏季开始。但是，各地冷暖不同，入夏时间实际上并不一致。按气候学上以五天平均气温高于22℃为夏季的标准。2、小满——太阳位于黄经60度，5月20-22日交节：小满是指麦类等夏...

1、甜瓜，因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。2、草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有很好养心安神的作用。...

1、桃子桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。桃子铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。铁是人体造血的主要原料，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。多吃桃子气色红润，减少脸部蜡黄，...

1、经常熬夜作息不规律。我们都知道，作息不规律的人容易内分泌失调。因为内分泌失调就会导致我们的黑色素的异常分泌。而且内分泌失调还会导致新陈代谢缓慢，新陈代谢缓慢也会导致黑色素无法排除，所以经常熬夜作息不规律...

1、施肥。百合开花的初期为6月的上旬，此时被称作“下盘根”的鳞茎长势加快，需用壮叶肥进行追施。追施时可加入易于吸收利用的磷钾肥，按氮：磷：钾（1∶0.6∶0.8）的比例调制。若7月上旬有叶片发黄和早衰的情况发生，应向叶面进行磷...

1、给宝宝选择喝水杯子材质，选择玻璃材质或者不锈钢的材质来给宝宝使用。若是选择玻璃材质的，需要选择透明材质，这种能够耐高温，在清洗的时候也比较容易，现在的市场上的玻璃杯，都会带有隔热层的，所以不会烫到宝宝的。若是选...

台湾是个非常适合自由行的圣地，这里的“宝岛风情”是独一无二的，花莲独特的山海奇景、垦丁醉人的热带风光都是吸引游客的理由，很多人想夏天去台湾，但是又担心台风问题，台湾台风季节是几月呢?台湾夏季台风多吗?这些问题下面...

1、枝条选取，夏季扦插无花果时，需选取健壮、没有任何病虫害的枝条扦插，保留枝条上端2～3叶子，剩下的叶片全部剪掉，可以减少枝条水分蒸发，提高枝条的发芽率，有利于夏季扦插成活。2、枝条消毒，在选取的枝条伤口处涂抹木炭粉、或喷...

1、无氧保存法：先将要存放的大米放在通风处摊开晾吹(注意不宜在阳光下曝晒)干透，然后将大米装入透气性较小的无毒(食品用)塑料口袋内(宜装满)，扎紧袋口，放在阴凉干燥处，这样大米可以保存较长时间。2、花椒防虫保存法：花椒是...

1、喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含...

1、五豆紫米汤等量的黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米，原材料提前浸泡3小时，入锅一起煮至熟烂，加入白糖调味。作用：黄豆补气健脾，绿豆清热解毒，黑豆滋阴养血，红豆补血祛湿，紫米养心安神，此方不凉不燥，营养全面。2、银耳莲子汤银耳1...

1、保鲜膜。将买回家的水果装入保鲜膜中存放，能够遮盖住水果散发出来的香味，从而能够避免水果招引小虫子。2、清理水果。每天不要买太多的水果，如果发现某个水果腐烂的话，应该及时清理出室外，以免招引来小虫子。3、灭蚊灯...

1、夏季养生吃鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴，鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津...

1、夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可...

1、杜鹃花性喜暖、喜半阴半阳的环境。夏天遇高温和烈日照晒，叶片容易被强光灼伤造成枯焦。因此盆栽的杜鹃花最好放置在装有帘子的荫棚下面，日盖夜揭，防止烈日照晒。2、盆土不能过干，要注意浇水。盆土过干，会造成嫩枝下垂，叶...